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尼克斯说过：婚姻是个人改变果珍贵照个洋一本书，第一章写的种的结代女大学是诗篇，其余则是婚姻活情平淡的散文 。婚姻这本书怎么写，片年的生真实校确需要智慧 。生活中很多人 ，园生溢结婚时爱得轰轰烈烈 ，青春气息卿卿我我
。个人改变果珍贵照个洋时间一长，种的结代女大学柴米油盐，婚姻活情家庭琐事 ，片年工作压力，生真实校渐渐淡忘了结婚的园生溢初衷 。曾经相爱，青春气息无话不说的个人改变果珍贵照个洋两个人变得无话可说 ，白天各自上班，夜晚各自看手机 。婚姻是两个人的 ，难道大事小事不商量 ？喜悦不分享？困难一人扛？婚姻这本书 ，不仅要开篇香醇浓烈 ，还要让其他章节也有滋有味。要想婚姻和谐长久 ，双方都要在适当的时候做出改变 。和谐婚姻的秘诀  ，就是改变自己。改变情绪遇事不责备有人说：“幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一点流逝？还是一点一点累积？”有些人的婚姻沙漏，是在一点一点流逝。之前有一则事故冲上热搜 ，让人倍感惋惜 。高速路上
，一对夫妻带着年幼的孩子回家，因一点小事起了争执。两人互不相让，越吵越厉害
。最后妻子把孩子放到副驾驶座位，自己跳下了车，当场死亡。事后 ，丈夫锒铛入狱。不过一瞬间，从此家破人亡 ，也许每个人少说一句，就能避免这样的灾祸
。夫妻过日子
，拌嘴吵架也是常有的事情
，大事商量，小事互让，意见不合时先放一放 。结婚的目的，是一起建立和睦的家庭，过幸福的生活。遇事不理智 ，无法控制情绪 ，只会让婚姻沙漏中的幸福一点一点流逝，一点一点消失 。有些夫妻的婚姻沙漏 ，却能在生活和相处中一点一点累积
。一对夫妻在婚后生下一个男孩 ，一家人视若珍宝
。可是 ，因为母亲的疏忽
，男孩误食了药物，最终没能抢救回来 。见到悲痛欲绝的妻子
，丈夫没有责备 ，而是搂着妻子说：“亲爱的，我爱你。”失去孩子，妻子已经痛不欲生，丈夫的指责只能增加痛苦 ，让痛彻心扉的妻子无法面对未来。孩子也不会因为指责而复生，悲痛也不会因为指责减少一分。责备一出口，就意味着伤害，遇事不责备
，才是对爱人最真切的温柔。用宽容和理解拥抱对方，才能相互温暖  、走出悲痛 。幸福的婚姻 ，要学会改变情绪，遇事不责备，才能走得更长久、更安稳
。改变心态往事不纠缠袁咏仪和张智霖在娱乐圈被称为“神仙眷侣”。1992年 ，两人在拍摄《边城浪子》时结缘 ，结婚后十分恩爱 ，频繁参加综艺节目 ，一波波狗粮羡煞旁人。其实，袁咏仪在与张智霖结婚前 ，曾有过一段情史
 ，因为张智霖的信任给了她足够的安全感
，她选择坦诚过去的情感经历。综艺节目中，她也真诚地说 ：“那时候年纪轻，我想这是大家所说的贪慕虚荣蒙蔽了双眼 。”她还说：“我很后悔把事情说出来，不是害怕张智霖计较而离开我，而是害怕因此伤害自己深爱的张智霖 。”面对袁咏仪曾经的经历 ，张智霖并没有去翻旧账，反复纠缠，而是更加包容和珍爱袁咏仪，只要他们在一起，就永远是她在闹，他在笑 。在一段感情中，不追究彼此过去的对与错，不纠结彼此过去的好与坏 ，才是最好的信任。只有互相信任 ，才能走得长远。很多人佩服他们的勇气和坦诚，也羡慕他们的心态，不堪回首的往事，大多数人避之不及，但他们却能面对观众直白袒露。很认同这样一句话：“感情中，没有信任的感情 ，就像是沙滩上随时可以倒塌的城堡。”不纠缠往事，凡事向前看，对婚姻、对人生都是如此 。信任对方 ，也对得起对方的信任。这世上没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻，婚姻幸福与否 ，靠的不是别人而是自己。走进婚姻 ，深情专注，过往不纠缠；相互信任，三餐四季，朝夕相伴 。改变习惯共同提高俗话说  ：“夫妻同心，其利断金。”两个人一起努力，就会产生一股强大的力量，足以抵挡岁月的风霜  。小梅遇见龙耀时，他个子高、长得帅，小梅对他一见钟情。直到结婚后，她才发龙耀家里真的比想象得更穷。小梅开始一门心思勤劳节俭 ，龙耀却很懒散 ，常挂在嘴边的话是：“急什么，日子慢慢过。”日子久了
，小梅渐渐难以忍受荣耀的习惯 。他的酒肉朋友很多，一来一大帮，小梅苦心省下的钱 ，都不够龙 耀的朋友喝一顿酒。一次，在龙耀酒后砸烂水瓶时，小梅的愤怒终于爆发了 。龙耀也在气头上，一拳打向玻璃窗 ，玻璃被打穿 ，他的手腕也被割破
，鲜血直流  。小梅哭天抢地 ，求人帮忙把龙耀送到医院。养好伤出院后，龙耀看到瘦弱苍白的小梅每天在地里拼命干农活；看到骨瘦如柴的孩子在破旧的饭桌上写作业；看到摇摇欲坠的旧屋到处落满灰尘。这是龙耀之前从不曾注意的“小事”，此时却深深刺痛了他 。从此龙耀变了，他戒烟戒酒，又买来许多淡水养殖资料，跟小梅一起认真学习。一年后 ，他们承包了水塘  ，贷款买回饲料。夫妻俩同进同出 ，细心管理 ，精打细算，当年就赚了十几万。这两年，他们扩大养殖面积，收入也逐年增长，日子越过越好 。没有永远不变的婚姻，只有共同进步的般配夫妻。婚姻需要经营
，更需要做出改变
。一个家庭就像大海中的小船，夫妻同船共渡 ，海上风云变幻 ，两人只有齐心协力
，相互配合，才能安全抵达幸福的彼岸 。结婚不是一劳永逸的保证 ，而是相互成长的开始。▼有人说：“婚姻如同七色花 ：白色的平淡；黄色的温暖；蓝色的浪漫；红色的热烈；紫色的神秘；绿色的插曲；橙色的成熟。”幸福的婚姻要携手共同度几十年 ，途中的风雨坎坷、相互扶持，都幻化成魅力无限的七色花。色彩艳丽是外表，甘苦与共是内涵。人生多变 ，婚姻的和谐要多改变自己。改变情绪
，遇事不责备；改变心态，往事不纠缠；改变习惯
，勤勉努力 ，共同提高。执子之手的感动，与子偕老的温情 ，只愿幸福快乐 ，从此一生相伴。